Herken je dat er periodes in je leven zijn dat je voelt dat je niet verbonden bent met jezelf, maar meer geleefd wordt vanuit dat wat de omgeving van jou vraagt? Dat je keuzes maakt vanuit angst, voor afwijzing of tekort bijvoorbeeld? Dat je nergens echt energie voor hebt, je kunt soms je vinger er niet op leggen, maar het stroomt gewoon niet meer. En je weet diep van binnen dat het ook ooit anders was, dat het ook anders kan…
Het afgelopen jaar overkwam het mij ook. Ik liet me (weer) leiden door mijn angsten en de harde werker in mij draaide werkelijk overuren. Ik verloor energie, sloot me af, dingen voelden snel te veel.
Tot ik heel duidelijk voelde: dit is de grens, zo wil en kan ik niet leven. Ik besloot weer aandacht te geven aan MIJ. Een aantal maanden kwam ik redelijk tot rust en kreeg ik steeds meer overzicht. Ook kon ik weer wat meer contact maken met het deel in mij dat plezier wilde maken, spelen. Tegelijkertijd bleef er iets vastzitten waardoor het nog niet echt begon te stromen. Ik besloot voor het eerst sinds tijden zelf weer deel te nemen aan een ademcirkel. Tijdens deze sessie kwam naar voren dat ik mijn innerlijke meisje dat zich vrij en volledig wilde uiten onbewust nog afwijs, bang om afgekeurd te worden door de omgeving. Het verdriet maar ook de boosheid werd voelbaar toen ik haar in de ogen keek en ik gaf er uiting aan. Dat was heel bevrijdend. De eerste dagen na de sessie voelde ik pas hoe moe mijn lichaam eigenlijk was geworden van al het harde werken en het onbewust vechten tegen mezelf. Ik moest echt bijslapen.
Maar nu voel ik het weer stromen. Ik durf weer meer te luisteren naar en te vertrouwen op mezelf en daar uiting aan te geven. Het voelt goed en ik heb weer energie om dingen op te pakken waar ik zolang al tegenaan hikte.
Laatst kreeg ik een ingeving over waarom ik zo graag ademwerk doe, zowel voor mezelf als met anderen. Ik heb het destijds ingesproken tijdens een wandeling en deel het graag met je ter inspiratie.
“Met ademwerk wil ik je laten ervaren hoe het is om in een staat te zijn waarin alles goed is zoals het is. Waarin je niet meer de behoefte hebt om jezelf te veranderen, te verbeteren, te laten zien wat je waard bent. Waarin je kan zijn precies zoals je bent en van daaruit helder weet wat jij wilt, wat je nodig hebt, welke volgende stap je zou kunnen maken om jouw pad te bewandelen vanuit je authentieke zelf, vanuit wie jij werkelijk bent.
Dat is de staat van zijn die ik jou gun om daarbij te komen. Zonder alle ruis, zonder afleiding, zonder de schreeuwende gedachtes over jezelf die jou belemmeren, de angsten. Die staat, waarin jij bedoeld bent te zijn, zoals jij hier op aarde geboren bent, met jouw eigen zielsmissie, vanuit een helder weten en helder voelen wat jij te doen hebt hier, zonder twijfels, omdat je je veilig voelt bij jezelf.
Je hebt de goedkeuring van je omgeving niet meer nodig omdat je je heel stevig verankerd voelt in je lijf en aanwezig bent en kunt zijn met alles wat zich aandient. Het mag er zijn. Je mag voelen wat er te voelen is. Je hoeft er niet van weg te lopen, je hoeft er niet tegen te vechten, want je weet diep van binnen dat jij het aankan, dat je het kunt dragen, dat je een ander niet nodig hebt om je er doorheen te helpen maar dat jij het zelf kunt dragen. Je hebt de goedkeuring van de ander niet nodig. Er is een innerlijk weten dat sterker is dan wat mensen ook over je zeggen, wat mensen ook roepen, wat mensen ook meemaken of doormaken.
Je beseft ook dat je de ander niet hoeft te veranderen of hoeft te fiksen. Je voelt en weet ook heel sterk dat de ander zichzelf ook kan dragen. Vanuit dit innerlijke weten ontstaat er veel meer rust in de relaties met andere mensen, omdat jij meer vertrouwen hebt in de potentie van de ander. Je weet dat je alles aankunt en de ander dus ook.
Er is een helder weten dat je het niet alleen hoeft te doen en dat je gedragen wordt door de ongeziene wereld. Dat het leven precies dat op je pad brengt wat jij nodig hebt. Je voelt je verbonden met de wereld om je heen, met alle zielen om je heen. Er is geen af gescheidenheid meer, er is alleen ‘zijn’ en vanuit het ‘zijn’ je verbonden voelen met het collectief. Dus je bent onderdeel van het geheel en er is geen af gescheidenheid meer.
Vanuit die staat van zijn trek jij ook precies dat aan wat jij nodig hebt om jouw eigen pad te bewandelen. Hoe meer je bent afgestemd en verankerd bent in jouw kern, je veilig voelt in je lichaam, hoe meer je afgestemd bent op de Bron en hoe hoger jouw frequentie is. Hoe hoger jouw frequentie is, hoe meer je aantrekt wat past bij die frequentie van liefde, dankbaarheid, vrede.”
Kortom, met ademwerk wordt het leven weer een stukje lichter en vrijer. En dat gun ik jou ook.
Liefs!
Mirjam
Reactie plaatsen
Reacties